Uma pausa para as coisas simples

Fiquem atentos. Observem tudo o que está agora diante de vocês. Seja o que for. Um sofá? Um rádio? Uma porta de madeira? Uma parede branca? Uma cama? Uma pessoa? Cada uma dessas coisas ou pessoas te transmitem algo, e essa sensação é diferente para cada um. É importante o lugar que você esteja agora, seja qual for. Uma pequena sala de escritório? Aula de natação? No meio do trânsito, esperando no farol? Deitado na cama sem conseguir se levantar? No banho quente, ou numa cozinha fazendo o almoço? É importante quem está com você ou no mesmo ambiente que você, nesse exato momento. Muito mais importante do que você possa imaginar. Não se trata apenas de coincidências. Tudo é energia, e para que esteja em equilíbrio é preciso um pouco de cada coisa. Se você está aonde você está nesse exato momento, é preciso que você ESTEJA, por um motivo muito maior do que você possa imaginar. Então, simplesmente esteja, com consciência, e a vida se tornará mais fácil e mágica. A partir do momento que...

Acho que todo mundo já está esgotado de ouvir por aí que o homem destrói a natureza todos os dias um pouquinho, e que também é o grande responsável pelo mundo estar do jeito que esta. É claro que isso é verdade, mas não seria muito mais útil se ao invés de levantarmos uma placa: "Não à violência!", se levantássemos uma placa com os escritos: "Eu acredito na paz"? Então chega de lamentar, porque preocupação é apenas sofrimento em dobro. Vamos trabalhar com a realidade, porque o "se" não vai resolver. Tem tantas coisas que podemos fazer, que as vezes a gente se perde né? Não é fácil ter que se sustentar para sobreviver, cuidar da limpeza básica de sua casa e ainda por cima ter que decorá-la pra ficar confortável para receber as pessoas queridas. Não é fácil ser uma pessoa inteligente e se manter sempre informado, e ainda ter de ser espiritualizado, cuidar bem dos filhos, ter paciência com as pessoas que cuidam de sua vida, lidar bem com as criticas e aind...

Tem gente que ri de tudo. Tem gente que ri do nada. Tem gente que ri sozinho, e gente que ri acompanhada. Tem gente que ri em voz alta, gente que ultrapassa o riso, e cai na gargalhada. Seu sorriso é sua marca registrada. Tem gente que chora de alegria. Um sorriso contagia. Tem gente que ri de desespero. Tem gente que ri de alegria. Dizem até que o riso queima caloria.Tem sempre alguém que faz todo mundo rir na família. Tem gente que ri pra não chorar. O riso é uma das formas mais lindas de se expressar. Quando alguém não fala a sua língua, basta sorrir pra se comunicar. Tem gente que ri e faz o maior barulhão. Dizem que rir melhora a pressão. Até facilita na digestão. E quando não se pode rir, é aí que a crise de riso vem então. Tem gente que ri em velório e ate em reunião. Tem gente que tem crise de riso no elevador. Melhora o sono, relaxa os músculos e afasta a dor. Dizem que o sorriso atrai o amor. Sorrir melhora a criatividade, aproxima pessoas e fortalece am...

Lembre-se: Sorrir não significa estar feliz. É claro que não é pra sair sorrindo por aí deliberadamente, sem sentir felicidade. Uma expressão nada significa se não é acompanhada de autenticidade e intenção. Primeiro você precisa se sentir feliz, pra depois sair doando seus sorrisos por aí. A única coisa que você precisa fazer todos os dias é alguma coisa que você goste, pelo menos uma. Vá inserindo aos poucos, devagarzinho, e em suas orações peça aos anjos um pouco mais de diversão e alegria em seu dia a dia. Eu já fiz isso e comecei a viver momentos muito engraçados, quase de tirar o fôlego, sabe? Antigamente eu dizia que fazia tempo que eu não gargalhava descontroladamente, e hoje eu falo mesmo de boca cheia que a última vez que ri gostoso foi ontem, antes de dormir, depois de uma discussãozinha com a minha namorada. Eu fiz uma brincadeirinha no final da briguinha (sei que não é fácil, pois tudo o que queremos nesses momentos é colocar pra fora a nossa insatisfação) mas, logo f...

Descubra como fazer seu tempo passar mais devagar. Imagina que delícia se você conseguisse fazer tudo o que você tem vontade no dia, sem se estressar, com calma, e ainda ter tempo livre para você? O tempo renderia muito mais. Imagine quantas coisas podería fazer, como podería dar mais foco para as coisas importantes. E o primeiro passo, é aprender como o tempo funciona, afinal parece que ele está sempre evoluindo na mesma velocidade. E será que conseguimos reduzir essa velocidade? Na verdade, a resposta não está no tempo, sobre o qual não temos controle, e sim de dentro para fora, em sua mente e em sua capacidade de diminuir sua ansiedade, ao mesmo tempo que você aumenta o seu potencial de atenção e concentração, consequentemente expandindo a quantidade de informações absorvida por você. Imagina que você está numa situação de risco. O que seu cérebro faz numa situação dessas? Se você sofre um acidente de carro, se você está sendo assaltado, ou atacado por um cachorro, neste momento ...

A auto estima é a forma mais simples e direta de conquistarmos nossos maiores sonhos. Você sabia? Utilizamos muito pouco de nossa capacidade intelectual e, consequentemente, nossa inteligência emocional. Ter a auto estima elevada é estar bem consigo mesmo, leve, confiante e feliz. É fazer o que se gosta, é se permitir ser mais, e além. É não se diminuir, é sorrir mais vezes. A baixa auto estima nos transforma em manipuladores, controladores, ciumentos, pequenos e pouco interessantes; enquanto cuidar de si, se preocupar com seus interesses com amorosidade, te torna alegre, confiante, e não há nada mais interessante do que alguém que saiba exatamente o que quer. É preciso equilibrar a auto estima, e o ego, evitando um comportamento arrogante. Mas sendo de coração, tudo flui com naturalidade. Cuidar de nós mesmos, nos valorizar, nos ajuda a conquistar nossos sonhos mais rapidamente. Porque temos confiança em quem somos e fé no universo, acreditamos em nossa capacidade, e com metas clar...

De que valem os aprendizados se não compartilhados ? De que valem os livros lidos, os cursos feitos, as experiências vividas, se não compartilharmos com outras pessoas? A gente culpa a correria do dia a dia, mas qual o sentido de consumirmos mais e mais, se não nos damos tempo para assimilar o que aprendemos? Um silêncio, uma pausa depois de cada aprendizado faz bem, e nos faz assimilar muito mais. Eu sou uma dessas pessoas apaixonadas por livros, cursos, e pela vida é claro. Adoro aprender coisas novas a aplicar em minha vida. Mas, ja faz um tempo em que ando pensando que é incrível claro, poder colocar em pratica tudo o que aprendo todos os dias, mas não faz sentido se eu não puder passar pra frente, e influenciar positivamente outras pessoas. Afinal, é para isso que aqui estamos. Primeiro pra cuidar da gente, e depois, consequentemente pra inspirar outras pessoas. Sejamos a luz que queremos ver no mundo. Quando a gente acende a luz, um ambiente inteiro se ilumina. Já venho c...