Dentro do que tinha, era o que dava!

Dentro do que tinha, era o que dava. Você está se sentindo sobrecarregado? Descubra como dar conta de tudo em três passos Mas, antes eu quero te fazer duas perguntas: 1- O que mais te incomoda? - Não dar conta de tudo? - Seu nervoso, sua raiva? - A sua ansiedade? - A sua falta de coragem para falar o que pensa e para ser quem você é? - A ingratidão das pessoas? - Seus medos e suas procrastinações? - Mal entendidos? - Não poder ajudar quem te pede ajuda? - A falta de dinheiro? - Pessoas que não sabem ouvir? - Excesso de preocupação? - Medo de magoar? - Expectativas altas demais? - Você planeja mil coisas e não consegue dar conta? - Se cobra muito? - Perde o controle rapidinho? - Tem mania de perseguição? - Queria ser mais paciente? 2- O que mais você quer que dê certo? - O seu futuro? - Quer desenvolver amor próprio? - Quer reconhecer qual é o seu valor? - Quer se sentir mais seguro? - Quer dar certo no amor? - Quer ser quem você é, sem medo nenhum? - Quer esperar menos das pessoas? - Quer que seus negócios deem certo? - Quer conseguir se abrir mais com as pessoas ? - Quer aprender a lidar com seus medos? - Quer se preocupar menos com o que pensam sobre você? - Quer ter coragem para expressar os seus sentimentos? Um dia, minha mãe me contou que foi dar uma palestra e que estava prontinha com a frase do Mário Sérgio Cortela para falar. Aquela frase: Faça o seu melhor, na condição que você tem, enquanto não pode fazer melhor ainda! Mas, no momento em que ela foi falar, adivinha? Ela esqueceu, e a única coisa que ela lembrou foi o sentido da frase. E foi o que ela fez. E então falou: - pessoal, “dentro do que tinha, era o que dava.” E, olha só, ali ela teve a oportunidade de aplicar o que ela tava ensinando. Se o melhor que ela podia fazer era dizer o que ela lembrava, foi então o que ela fez. Ela não disse a frase perfeita porque ela não lembrou. Mas, ela não deixou de dizer. Ela disse com o melhor que ela podia naquele momento. E foi muito gostoso, porque todo mundo riu, e viveu um momento engraçado. Percebe que não é sobre a perfeição? Nem sempre fazer tudo certo e perfeito faz com que as coisas aconteçam de uma forma perfeita. É muito gostoso quando o carro desvia um pouco da sua rota de costume, porque ele tem a oportunidade de experimentar novos cenários. Quer ver só? Me respondam uma coisa: Você está no show da sua banda ou artista preferido, você prefere que ele seja impecável o show inteiro ou prefere que ele cometa algum erro engraçado e saia do roteiro um pouco? Eu já estive tanto nos palcos quanto nos bastidores e sempre achei o máximo os momentos de erros, porque aconteciam descontrações naturais. Eu amava errar nos palcos, porque eu sentia que quebrava o gelo. E eu percebia que toda vez que isso acontecia, eu conquistava muito mais alguém que estava me assistindo. E quando eu tinha a oportunidade de prestigiar alguém que errasse e fizesse brincadeiras no palco, e saísse do roteiro, eu gostava ainda mais do profissional. E porque isso acontece? Porque nós não nos identificamos com quem mostra perfeição o tempo todo. E quando nos deparamos com pessoas que parecem ser perfeitas, rapidamente e inconsciente acionamos dentro de nós o gatilho da competição. - Meu deus, se ele é perfeito, eu também preciso ser! E isso gera muita competição, percebe? Agora, quando alguém se permite errar e brincar com isso, mostrar suas vulnerabilidades, simplesmente a armadura e a máscara deixam de existir, e nós conseguimos enxergar um ser humano ali. E então a gente se identifica, se solta e se diverte. Percebe que só existe diversão quando a gente solta as nossas vulnerabilidades? Alias, se você quer se aproximar de pessoas e se sentir mais íntimo com ela, precisa começar a expor suas vulnerabilidades. Cada vez que você fizer isso, estará plantando sementinhas de amor por aí e encorajando outras pessoas a também serem elas mesmas. Eu falei tudo isso para dizer que você não precisa fazer tudo perfeito e ser a sua melhor versão todos os dias, sentir gratidão e ser positivo o tempo todo. Isso seria uma grande loucura. Nós somos seres humanos e não robôs, máquinas. Então é melhor feito do que perfeito. Faça, independentemente das condições que você se encontra hoje. - Ah, Bru, eu queria aprender piano, mas acho que é tarde demais. Qual será a minha idade quando eu finalmente tiver tocando como um profissional? E eu te respondo: - a mesma idade que você vai ter se você não tentar, não começar. Então hoje, eu tenho 3 dicas muito valiosas e importantíssimas para você que se sente sobrecarregado demais, precisando dar conta de tudo. 1- Comece de onde você está Onde você está agora? Em que situação você se encontra hoje? Qual o cenário em que você vive? Em que estado você se encontra hoje? Estado emocional e não geográfico. Olhe ao seu redor. Use o que está ao seu alcance. Se você quer começar uma aula de piano e está na posição de um principiante, se divirta nessa posição. Existe diversão em ser profissional, mas também em ser amador. Quando somos profissionais, existe uma pressão psicológica maior dentro de nós, em sermos perfeitos, né? Apesar de eu achar isso uma bobagem. Agora, quando estamos na posição de um amador, iniciante, não tem tanta cobrança. Você pode errar. Lembrando, que isso são crenças. Ou seja, idéias que você acredita que sejam verdadeiras, mas não necessariamente são. Como profissional nós também podemos errar. E leve essa frase pra tua vida: Não existem erros, apenas resultados. Leva essa frase no bolso e nunca mais tenha medo de começar de onde você está. 2- Use o que você tem O que você tem nesse momento? Quanto você tem na sua conta? O que você tem que dá para utilizar como ferramenta? Você tem disposição? Use-a. Se o que você tem é raiva, use-a também. - Nossa, como assim Bruna, usar a minha raiva? Inteligência emocional é exatamente isso, utilizamos tudo o que temos, para alguma coisa importante. Faça algo bom com tudo o que você tiver. Eu lembro que eu usava a raiva para algo muito ruim por exemplo. Eu soltava os cachorros e sempre na Camila, porque é a pessoa que estava sempre comigo, ou na minha irmã, porque também é uma das pessoas mais próximas e que tenho mais liberdade. Até que percebi que eu não ganhava absolutamente nada utilizando a raiva dessa maneira. Na verdade eu tava desperdiçando o que a raiva poderia me oferecer de bom. Então tive uma idéia. Escrever uma carta pra raiva. Mas, no momento da raiva. Eu só precisava esperar o próximo momento em que ela viria me visitar, para colocar em prática a minha idéia. Quem disse que eu consegui? Mas, como essa idéia já estava na minha mente, eu já havia comunicado o Universo o que eu queria e então eu sabia que na hora certa daria certo. Quando a gente sabe o que a gente quer, nós somos direcionados a fazer as coisas certas para realizar o que a gente quer. E então, um dia eu consegui, e nunca mais parei. Sempre que sinto raiva, escrevo uma carta para ela, e quer saber o que acontece? Eu não vou te contar, sabe porque? Porque não vou te entregar um tesouro assim mastigado. Não tem graça nenhuma. Eu vou te dar um presente se eu não te contar. Na próxima vez que você sentir raiva, tristeza, muito muito medo ou qualquer outra coisa que sentir- pode ser felicidade, alegria, muito entusiasmo- escreva. Escreva tudo o que vier na sua cabeça. E depois leia. Observe. Preste muita atenção em tudo o que você tiver escrito. E depois pode vir me contar, se sentir necessidade. Eu dei esse exemplo para te lembrar de usar tudo o que você tem hoje. Não foca no que falta. Foque no que você tem. E não tem desculpas: ah Bru, eu não tenho nada. Todos nós temos. Faça uma revisão nas suas coisas e em tudo o que existe dentro de você. Se precisar faça uma lista de tudo o que você tem. Ex: tenho 3 amigos, uma namorada, alimentos na geladeira, fotos do passado, uma esteira velha aqui em casa, preguiça, contas a pagar, e muita energia mas não estou sabendo usar. O que vamos fazer com esses itens? Vou começar pagando as contas. Já resolvo a parte que considero chata. E depois agradecer por ter conseguido pagar. Ufa! Depois eu começaria escrevendo uma carta para a preguiça para entender o que está por trás. O que a preguiça está querendo me dizer? E já que eu tenho muita energia e não sei onde usar, vou começar a correr três vezes por semana, na minha esteira velha. Proximo passo, vou ligar para um desses meus três amigos, apenas para ouvir como ele está. Abrir a mente sabe? As vezes tudo o que a gente precisa, é ouvir. Depois disso vou olhar as minhas fotos do passado e observar todas as mudanças que o tempo fez em mim e em minha vida. Vou convidar minha namorada para sair, pra fechar a noite e fazer algo gostoso com ela. Pronto. Podem parecer coisas pequenas e que não vão te trazer resultados nenhum. Mas, acredite, você deu o primeiro passo, e a vida vai se abrir para você. As coisas vão surgindo. Cada uma dessas coisas que você fizer, vai te inspirar a fazer novas coisas. Só a conversa com o amigo no telefone, já vai te abrir a mente para mais tantas coisas. Só a energia parada que você colocou para fora, enquanto corria na sua esteira velha, já vai dar espaço para tantas coisas novas acontecerem. 3- Faça o que você pode Nós sempre podemos fazer alguma coisa com a gente tem, e com quem a gente é. Existe um Universo em cada ser humano. Deixe a sua imaginação fluir. Use-a. Ela vai te guiar. Se você quer estudar inglês, mas a única forma de fazer isso é vendo vídeos online ou aprendendo com o seu melhor amigo, faça isso. - Ah, Bru, mas é diferente de estudar fora, de viver lá e aprender na prática. Esqueça por algum tempo essas suas crenças, senão você não vai sair do lugar. Quando a gente pensa em dar passos maiores que as nossas pernas, a gente paralisa. Comece com os pequenos passos. Você vai se surpreender com os resultados. O segredo principal de dar conta de tudo são esses três passos. 1- Comece de onde você está 2- Use o que você tem 3- Faça o que você pode Ou se você não se lembrar dessas três frases, faça como a minha mãe fez e memorize apenas essa frase curtinha que já diz tudo: “Dentro do que tinha, era o que dava.”