Uma pausa para as coisas simples

Tem gente que ri de tudo. Tem gente que ri do nada. Tem gente que ri sozinho, e gente que ri acompanhada. Tem gente que ri em voz alta, gente que ultrapassa o riso, e cai na gargalhada. Seu sorriso é sua marca registrada. Tem gente que chora de alegria. Um sorriso contagia. Tem gente que ri de desespero. Tem gente que ri de alegria. Dizem até que o riso queima caloria.Tem sempre alguém que faz todo mundo rir na família. Tem gente que ri pra não chorar. O riso é uma das formas mais lindas de se expressar. Quando alguém não fala a sua língua, basta sorrir pra se comunicar. Tem gente que ri e faz o maior barulhão. Dizem que rir melhora a pressão. Até facilita na digestão. E quando não se pode rir, é aí que a crise de riso vem então. Tem gente que ri em velório e ate em reunião. Tem gente que tem crise de riso no elevador. Melhora o sono, relaxa os músculos e afasta a dor. Dizem que o sorriso atrai o amor. Sorrir melhora a criatividade, aproxima pessoas e fortalece am...

Lembre-se: Sorrir não significa estar feliz. É claro que não é pra sair sorrindo por aí deliberadamente, sem sentir felicidade. Uma expressão nada significa se não é acompanhada de autenticidade e intenção. Primeiro você precisa se sentir feliz, pra depois sair doando seus sorrisos por aí. A única coisa que você precisa fazer todos os dias é alguma coisa que você goste, pelo menos uma. Vá inserindo aos poucos, devagarzinho, e em suas orações peça aos anjos um pouco mais de diversão e alegria em seu dia a dia. Eu já fiz isso e comecei a viver momentos muito engraçados, quase de tirar o fôlego, sabe? Antigamente eu dizia que fazia tempo que eu não gargalhava descontroladamente, e hoje eu falo mesmo de boca cheia que a última vez que ri gostoso foi ontem, antes de dormir, depois de uma discussãozinha com a minha namorada. Eu fiz uma brincadeirinha no final da briguinha (sei que não é fácil, pois tudo o que queremos nesses momentos é colocar pra fora a nossa insatisfação) mas, logo f...

Descubra como fazer seu tempo passar mais devagar. Imagina que delícia se você conseguisse fazer tudo o que você tem vontade no dia, sem se estressar, com calma, e ainda ter tempo livre para você? O tempo renderia muito mais. Imagine quantas coisas podería fazer, como podería dar mais foco para as coisas importantes. E o primeiro passo, é aprender como o tempo funciona, afinal parece que ele está sempre evoluindo na mesma velocidade. E será que conseguimos reduzir essa velocidade? Na verdade, a resposta não está no tempo, sobre o qual não temos controle, e sim de dentro para fora, em sua mente e em sua capacidade de diminuir sua ansiedade, ao mesmo tempo que você aumenta o seu potencial de atenção e concentração, consequentemente expandindo a quantidade de informações absorvida por você. Imagina que você está numa situação de risco. O que seu cérebro faz numa situação dessas? Se você sofre um acidente de carro, se você está sendo assaltado, ou atacado por um cachorro, neste momento ...